Masaže
Masaža je mnogo je više od samog dodira.Tempo života kojim živimo, količine stresa koje postaju dio neizbježne svakodnevice, doza napetosti koju više ni ne registrujemo dovode do napetosti u mišićima i konstantnih promjena na tjelesnom zdravlju. Stoga, preventivno možemo djelovati relaksirajućim tretmanima masaže.
Učestalost provođenja tretmana masažom ublažava mišićnu napetost.
Masaža oslobađa negativnu energiju, ublažava umor i pruža normalan dotok kisika i hranjivih tvari.
Tretmanima se smanjuje bol I to najčešće bol u vratnom dijelu, leđima i glavi koja se često osjeti kroz niz drugih senzacija, uzrokujući velike smetnje, a mnoge od nas dovodi u zabludu da se radi o mnogo težim problemima.
Masaža se koristi i kao dio fizikalne terapije i u sklopu rehabilitacijskog procesa.
Ono što je još važnije za istaknuti jeste činjenica da se danas terapija masažom smatra kao jedan od glavnih pristupa za liječenje različitih stanja organizma.
Terapija masažom uključuje različite praktične tehnike za povećanje cirkulacije, oslobađanje od napetosti, smanjenje stresa, ublažavanje anksioznosti, poboljšanje sna, te poticanje opuštanja u cijelom tijelu, kao i mnogo druge prednosti. Oblasti mekog tkiva tijela uključuju mišiće, tetive, vezivno tkivo, itd. U slučajevima da osoba osjeća zategnutost, ili je ozljedom zadobila oštećenje mišića i/ili nervnog tkiva – terapija masažom može biti od velike pomoći.